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用户体验反馈

2020-12-05
01用户体验反馈:过来的技师还可以,在家里就可以享受服务,师傅的技术也很好,相当棒感谢你给手艺人提供这样的平台我也是按摩师。02用户体验反馈:很好用~今天收获很大~听了好多养身知识及食疗方法按摩的时候技师还给讲了好多养生知识呢,很好用~今天...

这才是补肾、减肥、大补肝肾、引血下行的妙法!三伏天很适合练哦!

2021-08-02
最近天气比较热,单位空调开的也足,有时候午睡醒来,腿尤其是膝关节处不得劲,这时候就会练习下跪膝法,膝盖一碰到地板,马上就感觉到膝关节舒服,一会就暖暖的。赶巧,前两天还有个朋友问我,自己膝关节怕冷,吹完空调不舒服,就让她也练了练,反馈很快就来了,感觉很好。其实跪膝法好处可不止这些,以前也说过,今天再复习下。一个补肾、减肥、大补肝脏、引血下行、盘活全身的方法,见效更快,而且对每个人都会有效的健身...

​臭汗源于肝,虚汗源于肺,冷汗源于肾!

2021-07-26
夏天容易出汗,特别是比较胖的人,一动就出汗,汗水黏黏的,让人很不舒服,所以很多人都想方设法不出汗、少出汗,其实这些做法,完全违背人体的生理规律。俗话说:“请人吃饭不如请人出汗”。汗可以调节体温、体液,排泄体内废物,还可使皮肤表面保持酸性,防止某些细菌对人体的侵袭。但是,如果出现这几种“汗情”,你就要注意了,是身体发出的无声警告,需要额外注意! 一、汗与五脏的关系 1、臭汗源于肝如果出臭汗的话...

鼻炎不用慌,一个穴位、一个动作能疗愈!

2021-07-19
鼻塞不通,酸痒难耐,更是不由自主地流涕、喷嚏不止,擤得多了,鼻头和两侧都变得红红的,更是完全碰不得,有人会说:“这是感冒了吧?”要真是感冒了还好说,但不幸的是,这是鼻炎犯了。其实,解决鼻炎困扰并不难,找准迎香穴,每天按揉3分钟,坚持15天左右,就能有效改善呼吸系统,消除鼻炎症状,长期坚持完全可治愈。鼻炎说起来不是件大事,可它的影响却实在不小:私下里整天打喷嚏、流鼻涕,鼻子难受不说,工作上对着...

三伏天晒背,不花1分钱,也不用动手,晒对了能健康一整年

2021-07-12
火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇。今天,要为它正名,夏日的太阳,尤其是三伏天的太阳,这可是千金难买的灵丹妙药,是为身体保驾护航的天火下凡。“冬病夏治”和“三伏贴”渐渐被大众所认识,今天要介绍的也是和三伏天太阳有关的——晒背,可别小看这个动作,不用你花一分钱,也不用动手,但是晒对了对健康作用巨大。三伏天的太阳光是扶阳排邪的**时机《黄帝内经》里所...

肝与脾的关系

2021-07-05
肝与脾主要是疏泄与运化,生血与藏血的关系。脾的运化有赖于肝气的条达,而肝的疏泄、藏血,又需脾胃化生精微来供养。若脾失健运,生血乏源,可致肝血不足,若肝气郁结,疏泄失职,影响脾胃升降,运化失司,引起消化功能下降,食欲不振,可致“肝脾不和”;若脾胃湿热,上蒸肝胆,使肝胆疏泄不利,可以引起黄疸。由此可见肝病可传脾,脾病可及肝,它们是互相影响的。肝与心的关系心主血脉,肝主藏血;心主神志,肝主疏泄,调...

体寒女人看过来,赶紧趁热排出陈年老寒气,这个方法**!

2021-07-01
当今社会发展,日常生活标准越变越好了,但是“冷美人”却愈来愈多了~女性面色苍白或泛青,预兆身体有寒。手脚冰冷是身体有寒的典型性主要表现。寒主收引,寒邪会造成血气运作不畅,气血不能够抵达四肢尾端,产生手脚冰冷。今日,共享一下权威专家的具体指导提议,期待能协助到寒性体质的您~一、活血通络泡脚方肉桂粉通阳、祛寒通脉;生艾草叶祛寒去湿;紅花活血通络;三者配搭煎出汤药,每日足道15分钟,可协助女性散寒...

农村不起眼的野菜,却是高血压的大救星,常吃稳定血压远离三高

2021-06-28
很多中老年人自从得了高血压之后,对自己的健康问题就比较担心。但其实生活中有许多小食材能够有效帮你稳定血压。比如说,农村的这一野草,它长得很有特点,叶子周围长了小刺,跟锯齿一样,叫七七芽,也有叫小蓟或者刺儿菜的。农村的小伙伴估计都应该见过,特别是江苏,山东,河南等地。基本上路边河沟,或者是麦田里都会有很多。它长到10厘米大小的时候可以采食做菜。据说常食用它的人,很少出现高血压、癌症。据资料记载...

早晚抓这里,迅速调肝肾,强腰提阳,还能减肥

2021-06-25
唐朝杨玄操在注解《难经》时曾说:“带之为言,束也。言总束诸脉,促使调柔也。”带脉如同人的裤带,裤带能约束裤子,不许它懈怠,而带脉能管束纵列之脉(即十二经脉、阴跷脉,阳跷脉等),提升各经脉中间的横向联系,具有融洽和头发柔顺的功效。带脉究竟在哪儿? 一就是指身体的腹部围一圈,是一条横着的经脉。身体上别的的经脉全是竖向的,这条经脉就仿佛一条裤带将全部的竖向经脉系在一起,因此 称之为带脉。 二就...

身体出现6个征兆,或许说明你的体质太差,是时候运动了

2021-06-21
现在正值夏季,许多人在街上也是经常看见人们露出来的小蛮腰和大长腿,或许也是非常的羡慕,许多女性朋友可能会被水桶腰和大象腿深深的困扰,但是这主要还是与缺失运动是有关系的。当身体出现以下6个表现的时候,或许是在暗示你是时候运动了!1、一个俯卧撑也做不起来俯卧撑算得上是比较寻常的无氧运动了,它可以帮助我们很好的锻炼自己的手臂、背部和肩膀,大家若是能够坚持10个左右的话,那么暗示你的身体还是不错的,...